Viktnedgång och jag

Vilken grym träningsvärk jag har efter spinningen. Dock inte i de delar på kroppen som man kan tro utan i mina armar, axlar och mage. Visst, magen kan man ju få träningsvärk i men inte i armar och axlar. Detta beror på att vi i början av cykligen körde typ lite "boxning" samtidigt som vi cyklade. Jag trodde aldrig att det skulle kännas så mycket men det gör det. Gillar att man även använder lite andra delar av kroppen på just spinningpasset så det får nog bli fler sådana pass.

Jag hoppas att det blir någon form av träning i helgen. Ska försöka hinna med det, annars får det bli de vanliga promenaderna med hunden.

Ikväll gjorde jag ett hopkok av vad jag hade hemma. Det blev en gryta med fläskytterfilé i en sås av grädde, mjölk,  balsamvinäger, vitlök, salt och svartpeppar. Till det hade jag en smarrig sallad och potatis. Har riktigt saknat att äta en gryta som kommer rykandes het från spisen. Är rätt less på all grillad mat som intagits denna sommar. Så nu ser jag faktiskt fram emot hösten och att få börja laga goda middagar. Andra saker som jag ser fram emot som är lite "höstiga" är att tända brasan och ha en massa ljus tända. Mys på hög nivå!

Det var ett riktigt tufft pass idag på spinningen. Instruktören var kanon så jag hoppas kunna gå på fler pass med henne. Nu är mina ben som spagetti. Har varit ute och promenerat i 1½ timme plus 1 timmes spinning. Det känns verkligen så det får bli en tidig kväll. Något annat orkar jag inte med idag :-) Fast det känns helt ok att slappa i soffan när man varit lite hurtig.

Shit, vad gjorde jag precis?!?! Jag har i alla fall bokat ett spinningpass som är vid lunchtid. Just nu blir jag helt nervös för det var några månader sedan jag spinnades sist. Men jag vet ju att det kommer kännas toppen efteråt.
 

Sitter just nu och slösurfar innan det är dags att ta en promenad med hunden. Kom då på denna blogg som jag började med i januari. Den skulle vara som ett bollplank till mig själv men varade dock inte så länge. Tänkte försöka och se om jag har orken och den lust som krävs för att skriva här. Jag ger det ett försök i alla fall.
Nu under sommaren har det smugit på sig lite mer kilon. Har vägt strax över 87 kg och det låter inte alls trevligt att skriva det. Jag ser att mitt ansikte har blivit lite rundare och magen har börjat välla över byxkanten och det är inte snyggt! 
Nu håller jag tumarna för mig själv att jag ska få lite mer inspiration och mer pepp av att skriva av mig här.

Kram!